id=”hi-179083″>第一节 高脂血症

by admin on 2020年1月28日

摘要:

高脂血症是指血中脂类浓度升高。血浆中主要脂类有总胆固醇即游离胆固醇和胆固醇酯、甘油三酯。当其中一种或几种脂类升高均称为高脂血症。

说到血脂,我们身边是不是太多高血脂的人,有的人明明不胖也会检查出血脂高?有的人平时不爱吃肉也会血脂高?

正常人血脂的含量,总胆固醇为3.1&127;-5.&127;7mmol/L&127;,&127;甘油三酯为
0.&127;56&127;-

高脂血症中90%以上是高脂蛋白血症。测定血浆胆固醇和甘油三酯浓度即可诊断高脂蛋白血症。最主要的例外是LDL增加伴随HDL降低,对这种个体所测定血浆胆固醇和甘油三酯水平均无法解释这一现象。

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1.70mmol/L,HDL-CH为0.8-22mmol/L。患高脂血症时,胆固醇、甘油三酯等含量均高于正常值。高胆固醇已被公认为动脉粥样硬化性疾病的危险因子;对于高甘油三酯,目前多数学者认为它也是动脉粥样硬化的一个危险因子;尤其

NIH认为成人血清胆固醇超过5.18mmol/L应开始治疗。而血甘油三酯超过4.52mmol/L
即可认为是高于正常,一旦超过11.29mmol/L,认为患急性胰腺炎的危险很大。当血胆固醇和/或甘油三酯超过极限,为了预防和降低冠心病发病率,应开始进行饮食疗法。此外并发其他危险因素。如遗传、高血压、吸烟和肥胖者,若血清总胆固醇浓度低于3.89mmol/L的个体则发生动脉粥样硬化的可能性很小。

血脂与人体健康有着密切关系,高血脂会对身体产生很多危害,导致各种疾病。我们应该如何预防高血脂?

是胆固醇与甘油三酯同时升高时,更易引起动脉粥样硬化症。因此,预防肥胖,控制高脂血症势在必行。

首先我们来看一下血脂指标高低对人体健康的影响都有哪些呢?

人体内主要的血脂成分有:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C),衡量血脂的健康程度也是主要看这几项指标。

如高血脂包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症等,而血液中高密度脂蛋白胆固醇的浓度降低对身体健康也不利。

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1.总胆固醇(TC)[正常范围:2.85——5.69mmol/ L]

是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。此项指标增高主要表现于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退等。此外与个人不良生活习惯相关的吸烟、饮酒等也可使总胆固醇升高。降低则表明肠道吸收不良,肝脏疾病、甲亢等。

2.甘油三酯(TG)[正常范围:0.45——1.69mmd/ L]

是人体内含量最多的脂类。此项指标增高主要表现于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退,胆道阻塞、急性胰腺炎。降低表明甲亢、肾上腺皮质功能减退、肝功能严重受损等。

3.高密度脂蛋白(HDL—C)[正常范围:0.90——1.90mmd/ L]

主要功能是将胆固醇从周围组织细胞转运到肝脏,代谢及排泄过多的胆固醇以维持机体内正常胆固醇的水平,是冠心病的保护因子。此项指标增高主要表现于慢性肝病和慢性中毒性疾病、遗传性高HDL血症。降低则表明可能有冠心病、高脂血症、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全等。

4.低密度脂蛋白(LDL—C)[正常范围:1.2——3.60mmd/ L]

是冠心病的危险因素,常用于判断是否存在患冠心病危险性的指标。此项指标增高表明可能有家族性高脂血症、高胆固醇及高脂肪饮食、肾病综合症、肝病、妊娠、糖尿病、某些药物的使用等。降低则表明遗传性无β—脂蛋白血症等。

我们经常听说有些人体内血脂偏高,导致高血脂症。一起来看看高血脂对身体造成的危害。

高血脂对人体的危害

高血脂是心脑血管疾病的主要危险因素。大部分高血脂患者开始时症状并不明显,但是最终会导致冠心病和动脉粥样硬化性疾病。所以调节血脂,维持正常的血脂水平对人体健康非常重要。

我们很多朋友都会认为血脂高是因为从饮食中摄取了太多的脂肪?

那可不一定哦,就拿高胆固醇血症来说,人体内胆固醇的来源很广泛。其中40%来自食物,如动物内脏、蛋类及部分海产品等都富含丰富的胆固醇,我们称之为外源性胆固醇来源。

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而60%的胆固醇来自我们身体内部,主要在肝脏内合成,我们称之为内源性胆固醇来源。所以并不是肥胖的人,或者爱吃肉人才会胆固醇高。

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我们要如何调节血脂呢?

平时注意少吃高脂高热量的食物外,还可以选择一些可以调节血脂的保健食品。

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