8455澳门游戏荷叶山楂减肥茶 消脂解腻降血脂

by admin on 2020年5月5日

摘要:荷叶山楂减肥茶可以说是减肥茶饮的战斗机,消脂解腻还降血脂血压,非常适合水肿型肥胖者和便秘型肥胖者饮用。下面就让我们来了解它的功效以及冲泡方法。

8455澳门游戏 1

现在社会,由于美食的诱惑,很多人管不住自己的嘴,所以肥胖一直是困扰他们的问题,尤其是肚子最为明显。很多肥胖的人都不能坚持锻炼,那么他们怎么减肚子呢?中医说,引起肥胖的原因有很多,所以减肚子的方法也各不相同,下面看看老中医推荐的一些中药减肥茶,轻松帮助大家减肚子。

荷叶山楂茶减肥功效

荷叶山楂茶减肥功效

中医推荐的减肥茶

荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能够清热解暑,具有降血压血脂及消水肿的作用。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能够清热解暑,具有降血压血脂及消水肿的作用。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

节食减肥者推荐乌龙茶

减肥茶/a 消脂解腻降血脂” width=”400″ height=”300″
src=”//img.jianke.com/article/201505/1834075041-20150525202100223.jpg”
/>

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

节食的人因为吃得少,往往肚中食物不足,积存几天才能消化一次,容易变得干燥,所以推荐饮用乌龙茶,轻松助消化,达到减肚子的效果。同时也能瘦全身。

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

荷叶和山楂都是减肥良品,而以以它们为主要材料冲泡的荷叶山楂茶的减肥效果自然不言而喻。平时饮食频繁,或吃的过多,喝口荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体有很好的调整作用哦。

原料:乌龙茶。

荷叶和山楂都是减肥良品,而以以它们为主要材料冲泡的荷叶山楂茶的减肥效果自然不言而喻。平时饮食频繁,或吃的过多,喝口荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体有很好的调整作用哦。

荷叶山楂茶的冲泡方式

做法:简单地用开水冲。

荷叶山楂茶的冲泡方式

原料:荷叶一块半干山楂四小片清水450ml

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

原料:荷叶一块半干山楂四小片清水450ml

做法:

水肿型肥胖推荐薏仁茶

做法:

1.将干荷叶撕碎,与山渣混合。

水肿型肥胖说来就简单了许多,它不像脂肪堆积那样不容易消化,只是由于身体的排水功能较差,多余的水分在体内堆积造成的,如果饮用薏仁茶,能很好地帮助排除身体水分起到减肚瘦身的效果。

1.将干荷叶撕碎,与山渣混合。

2.在杯中倒入450ml热水,直至热水泡过山楂荷叶的表面。

原料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。

2.在杯中倒入450ml热水,直至热水泡过山楂荷叶的表面。

3.覆上杯盖5分钟,将荷叶与山楂的味道焗出来,并倒入杯中放凉饮用若怕酸可放入一小颗冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。(为达最佳减肥效果,可以不加糖)

做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

3.覆上杯盖5分钟,将荷叶与山楂的味道焗出来,并倒入杯中放凉饮用若怕酸可放入一小颗冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。(为达最佳减肥效果,可以不加糖)

温馨Tips:

瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用,一个月瘦掉10斤不成问题。

温馨Tips:

1..为加速减肥效果,就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。

嘴馋减肥者推荐罗汉果茶

1..为加速减肥效果,就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。

2..每天饭后30分钟(中,晚都可以)喝一次,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。

2..每天饭后30分钟(中,晚都可以)喝一次,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

3..胃部容易不适,胃酸太多的人1天不宜多于5杯,因为山楂会加速制造胃酸。

原料:罗汉果果肉10克、山楂10克。

3..胃部容易不适,胃酸太多的人1天不宜多于5杯,因为山楂会加速制造胃酸。

5.孕妇禁服此茶。

做法:取罗汉果果肉10克、山楂10克放入茶壶中,用热水250克冲泡5~6分钟,等水温降到60℃以下,在其中加入适量蜂蜜。然后用茶壶滤网滤除渣滓,倒入杯中即可饮用。

5.孕妇禁服此茶。

了解更多减肥方法,请关注我们的微信公众号

功效:具有通便排毒,减肥健身的功效。

荷叶山楂减肥茶,消脂解腻降血脂,一举多得,想要健康减肥,不妨喝这款茶饮。

「39减肥」微信号:paireliang(←长按复制)

压力造成便秘推荐荷叶茶

吸收不良综合征便秘

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

常见症状:脂肪泻 消瘦

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

并发症状:低渗性脱水 口角炎

做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。

相关检查:小肠镜检查 脂肪吸收试验

瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及腹部的脂肪燃烧,使腹部变得更平,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。

推荐用药:健宝灵片

节食便秘推荐决明子茶

健脾益胃。用于食欲不振,病后体…[详细]

肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

¥50购药

原料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。

推荐医院:首都医科大学附属北京…预约挂号广州医科大学附属第二…预约挂号

瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。

推荐医生:贝濂 主任医师叶剑雄 主任医师刘永玲

肚子胀气者推荐大麦芽茶

张焕成吸收不良综合征吸收不良综合征怎么办吸收不良综合征如何调理向我提问

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

消脂去油推荐柠檬茶

柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

积食不化推荐普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致腹部肥胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化,有效消除腹部多余油脂。

tips:建议最好就是在饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损。

清火排毒推荐菊花茶

菊花清热解毒,菊花茶乃清火、减肥最方便的饮品。

原料:几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

吃过于油腻喝推荐陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

喜食肉者推荐山楂茶

山楂茶去油消脂,对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

利尿降脂推荐酸溜根茶

酸溜根茶属于绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图