中药外用减肥妙方有哪些

by admin on 2020年4月5日

摘要:夏天一到,很多女生都为了能够穿好看的衣服,而都在寻找减肥的方法,那么我们应该如何减肥瘦身呢?现在小编就来介绍8大中药减肥方法让苗条身材轻松拥有。

摘要:减肥需要不断的变换方式方法,在减肥瘦身期间单一的减肥方式只会让效果越来越不明显,小编要推荐给大家的是中药减肥瘦身法,通过5款中药饮食来帮助达到减肥的作用,短期内就能看到明显效果哦。

你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身法,中药医师为你推荐:最有效的5道中药减肥处方,必有一方适合你!

夏季是很多MM都疯狂减肥的季节,赘肉缠身穿什么衣服都没效果,所以减肥势在必得,其实想要实现瘦身目标并没有想象的那么难。

下面的这些中药减肥方大家都了解了吗?巧用中药减肥,让你瘦身速度更快,也更加健康哦!

1.荷叶灰方

1、清宫仙药茶

一、轻身散

组成:荷叶。

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

方式:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:减肥。

作用:消脂瘦身,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

功效:补气健脾,减肥轻身。

2.清宫仙药茶

2、荷叶灰方

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

组成:荷叶。

二、荷叶灰方

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

方式:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

组成:荷叶。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

作用:瘦身。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

3.大柴胡汤

3、海藻轻身汤

功效:减肥。

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

三、清宫仙药茶

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

方式:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

作用:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女人青年肥胖症。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

4.海藻轻身汤

4、轻身散

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

四、大柴胡汤

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

方式:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

作用:补气健脾,瘦身轻身。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

5.轻身散

5、连翘赤豆饮

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

中药成分:连翘2钱,赤小豆3钱,桑白皮2钱,甘草1钱。

五、海藻轻身汤

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:促进新陈代谢,利水消肿

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

功效:补气健脾,减肥轻身。

最好可以紫砂锅来熬制,在1000CC的清水中将中药成分加入后用大火煮开,然后转小火继续煮20分钟,之后关火趁热饮用。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

6、茯苓消肿茶

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

中药成分:茯苓皮5钱,陈皮2钱,大腹皮2钱,生姜皮2钱。

功效:利水消肿,解决水肿

首先将准备好的药材全部清洗干净,之后放入锅中,再加入1000cc的清水,也是先用大火将水烧开,然后转小火慢熬20分钟,之后趁热饮用。

7、益气利湿

中药成分:薏仁5钱,山药3钱,白术2钱,党参3钱。

功效:健脾益气,长期服用可瘦腿

首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用,然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc的清水,大火烧开后转小火煮半小时,之后趁人饮用即可。

8、山楂活络饮

中药成分:山楂2钱,益母草2钱,陈皮2钱,丹参1钱。

功效:补气活血,利尿消肿

首先也是要将各种药材清洗干净,加入1000CC的清水一起用大火煮开,然后转小火煮20分钟,然后趁人饮用。

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