诊断小儿肥胖症的标准

by admin on 2020年3月18日

摘要:胖宝宝讨人喜爱,老人们的观点甚至是宝宝越胖越健康。可是,传说中的可爱的胖娃娃真的健康吗?婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢?其实是它的危害是很大的,婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。

婴幼儿肥胖是常见的疾病,由于现在的生活水平提高了,也因此出现了越来越多的肥胖症患儿。小儿肥胖的原因有很多,饮食过多不合理或遗传等。但是如何判断孩子是否肥胖呢,判断标准是什么呢?

婴幼儿肥胖对于孩子到底是福还是祸?很多家长认为小孩子胖点没事,白白胖胖的更健康,其实婴幼儿肥胖对于孩子的危害是很大的。因此家长朋友要引起重视,注意做好日常预防工作,我们一起来了解下婴幼儿肥胖的预防。

婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢?其实是它的危害是很大的,婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢?这是大部分家长关心的问题,下面就教你怎么预防婴幼儿肥胖。

婴幼儿肥胖是怎样发生的

婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢?这是大部分家长关心的问题,下面就教你怎么预防婴幼儿肥胖。

婴幼儿肥胖的三大类型:

科学家对单纯性肥胖的发生原因进行了大量的研究,比较明确的有:

婴幼儿肥胖的三大类型:

1、肥大型:体内脂肪细胞数目正常,约25-50lO的9次方个,脂肪细胞体积增大,平均大小为l00-150微米,细胞内脂肪含量约0.6-1.0微克。此型预后较好,体重减轻后,脂肪细胞可以恢复正常;

⑴遗传因素。父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

1、肥大型:体内脂肪细胞数目正常,约25-50×lO的9次方个,脂肪细胞体积增大,平均大小为l00-150微米,细胞内脂肪含量约0.6-1.0微克。此型预后较好,体重减轻后,脂肪细胞可以恢复正常;

2、增生型:脂肪细胞数目增加,达50-150l0的9次方个,细胞大小和细胞内脂肪含量尚在正常范围内。值得注意的是如始于幼儿期可转变为结合型;

⑵进食过多、营养过剩。目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。

2、增生型:脂肪细胞数目增加,达50-150×l0的9次方个,细胞大小和细胞内脂肪含量尚在正常范围内。值得注意的是如始于幼儿期可转变为结合型;

3、结合型:脂肪细胞数量常超过l00l0的9次方个,细胞直径超过l00微米,细胞内脂肪含量超过1.0微克。如始于幼儿期,其肥胖症状常较严重,且疗效较差。

⑶运动过少。目前孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,比如音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子大量的活动时间。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,什么电视录象啦,游戏机啦,都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,结果造成恶性循环。

3、结合型:脂肪细胞数量常超过l00×l0的9次方个,细胞直径超过l00微米,细胞内脂肪含量超过1.0微克。如始于幼儿期,其肥胖症状常较严重,且疗效较差。

预防方法1:少看电视,多运动

⑷社会心理因素,尤其是家长对小儿肥胖的错误认识,最容易造就出一个肥胖的孩子。另外,有研究表明,孩子如果功课压力过重,或是学习成绩不理想,精神长期紧张,就会有意无意地拚命多吃零食,借以缓解精神紧张的状态,长此以往,就会出现肥胖。所以,对孩子的肥胖,应该从多方面寻找原因,有针对性地进行治疗。

怎样预防婴幼儿肥胖?

专家指出,在吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。因此,预防小儿肥胖要注意少看电视,多运动。

婴幼儿的肥胖有以下几种类型

既然肥胖会给婴幼儿带来如此之多的危害,那我们家长给怎么做,才能防止我们的宝宝成为肥Baby呢?下面推荐-些预防婴儿期肥胖的常用策略,对防止婴儿肥胖有一定作用:

预防方法2:多喝果汁和水,少喝甜饮料

肥大型:体内脂肪细胞数目正常,约25—50×lO的9次方个,脂肪细胞体积增大,平均大小为l00一150微米,细胞内脂肪含量约0.6一1.0微克。此型预后较好,体重减轻后,脂肪细胞可以恢复正常。

1、控制夜间哺乳次数。一般8个月以内的小儿夜间喂奶1-2次已经足够,8个月以后的小儿就不需要在夜间额外进食了,只要在睡前加-次奶就可以,必要时在奶中加入一些米糊;

小儿肥胖日常怎么预防?预防小儿肥胖还要注意多喝果汁和水,少喝甜饮料。肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。因此,控制小儿喝碳酸饮料是帮助小儿减肥的重要途径。

增生型:脂肪细胞数目增加,达50—150×l0的9次方个,细胞大小和细胞内脂肪含量尚在正常范围内。值得注意的是如始于幼儿期可转变为结合型。

2、人工喂养要注意奶量。人工喂养的奶量可以根据小儿的体重公斤数来计算。每日喂奶量按每公斤体重100-110毫升的配方奶量来计算。4-6个月以后小儿逐渐添加泥糊状食物,要适当减少奶量。一般一天奶量控制在600-700毫升左右;

预防方法3:不要暴饮暴食,少食多餐

结合型:脂肪细胞数量常超过l00×l0的9次方个,细胞直径超过l00微米,细胞内脂肪含量超过1.0微克。如始于幼儿期,其肥胖症状常较严重,且疗效较差。

3、4月龄之前不添加固体食物。母乳或配方奶等液体食物能完全满足1-4月龄小婴儿对营养的需求,这期间不需要额外添加固体食物;

专家表示,无论是在幼儿园还是家里,不要一味的让孩子多吃,孩子能吃多少吃多少,胃是孩子自己的,吃没吃饱孩子自己知道,所以,家长不要强迫孩子去多吃。预防小儿肥胖的重要一点就是不要暴饮暴食,少食多餐。

综上所述,以上内容介绍的是婴幼儿肥胖的标准,希望家长朋友可以多了解一些小儿肥胖的知识。日常生活中做好预防,注意孩子的饮食不要让孩子暴饮暴食,注意多带孩子参加运动,养成良好的生活习惯。

4、酌情添加辅助食品。如出生体重≥4000克、或3月龄前每月增重超过1000克的小儿,应适当减少或延迟淀粉类食物的添加,可以先添加各种菜泥,含糖分高的果泥也要减少摄入;

预防方法4:均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜

5、加强主、被动运动。婴儿可以进行被动操的训练,3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动,增加消耗,一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。

小儿肥胖日常怎么预防?父母是孩子的启蒙老师,是孩子的榜样,所以,家长们应该以身作则,纠正自己的不良习惯,尤其是饮食习惯。要让孩子知道均衡、全面的饮食才会健康,避免孩子养成挑食或者是爱吃零食的毛病。

婴幼儿肥胖对孩子会造成一定的危害,甚至引发一些其他的疾病,因此家长朋友要注意做好预防,引起重视。文章介绍了婴幼儿预防肥胖症的方法,希望家长朋友可以注意学习一下,及时的做好预防,让孩子健康快乐的成长。

通过以上对小儿肥胖日常怎么预防的介绍,相信家长朋友应该已经有所了解。对于小儿肥胖的预防,家长在日常生活中要有耐心,重视小儿的饮食健康,让孩子多参加一些运动,对预防肥胖都是有好处的。

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