8455新澳门路线网址自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

by admin on 2020年3月13日

摘要:其实我们常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么。市面上令人眼花缭乱的减肥茶,在挑选时就得注意是不是“药物”喔。

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选择减肥茶,应该注意什么?

导语:自制减肥茶怎么做?市面上的减肥茶各种各种,它们有效吗?专家告诉我们,自制减肥茶要根据每个人不同的体质,喝对了能够让你瘦10斤,喝错了就要去洗肾!编辑分享专家推荐的自制减肥茶配方,轻松瘦身没有难度。

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选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增,吃多了有可能不瘦反胖呢!

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

若是真的要选择喝减肥茶的话,最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方,再去冲泡饮用;如果是市面上的方便药包,要购买的首要条件,当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话,最好可以拿到诊所询问医生,请医师鉴定一下里头的成份,有没有喝了会伤害身体的药材(一般中医师都会很热心地为你解答的)再决定要不要利用它来帮你瘦身。

自制减肥茶轻松瘦身

其实我们常听到的减肥
茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么。事实上只要牵涉到药物成份的话,就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶,在挑选时要格外注意是不是“药物”。

中医师专家陈大师提供的瘦身案例,杨小姐出来做个简单的见证咯!杨月萍(今年26岁)表示,她开始服用了陈医师诊所的减肥茶,并改变饮食习惯,不再是定时吃饭,而是肚子饿才吃,每次吃七分饱。在短短的四个月内,就瘦了将近10公斤,身体也没有任何负担,瘦下来之后,直到现在过了半年,依旧没有复胖。她说她也是试过很多种减肥方式,不过这次效果最好,她很开心能够和大家分享。她觉得减肥茶一定要由医师调配,喝起来才安心喔!

其实我们常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么。事实上只要牵涉到药物成份的话,就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶,在挑选时要格外注意是不是“药物”。

8455新澳门路线网址 ,一、自制减肥茶,应该注意什么

陈大师提到,喝她所调制的减肥茶平均一个星期可以瘦1公斤,若是市面上的减肥茶,她可就不敢保证了!

一、自制减肥茶,应该注意什么

选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增,吃多了有可能不瘦反胖呢。

下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品:

选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增,吃多了有可能不瘦反胖呢。

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1、瘦身花草茶

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

购买减肥药包需向医师咨询

若是真的要选择喝减肥茶的话,最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方,再去冲泡饮用;如果是市面上的方便药包,要购买的首要条件,当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话,最好可以拿到诊所询问医生,请医师鉴定一下里头的成份,有没有喝了会伤害身体的药材(一般中医师都会很热心地为你解答的)再决定要不要利用它来帮你瘦身。

做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

若是真的要选择喝减肥茶的话,最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方,再去冲泡饮用;如果是市面上的方便药包,要购买的首要条件,当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话,最好可以拿到诊所询问医生,请医师鉴定一下里头的成份,有没有喝了会伤害身体的药材(一般中医师都会很热心地为你解答的)再决定要不要利用它来帮你瘦身。

二、中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

二、中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方

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2、桑葚茶

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

瘦身花草茶

自制减肥茶 1:瘦身花草茶

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

自制减肥茶1:瘦身花草茶

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

3、洛神花茶

做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

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做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

功效:可以消除油腻、补气滋润。

桑葚泡茶

自制减肥茶2:桑葚茶

4、菊花普洱茶

自制减肥茶2:桑葚茶

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

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5、决明子茶

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

材料:决明子适量(要购买超过的决明子)

洛神花茶

自制减肥茶3:洛神花茶

做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

自制减肥茶3:洛神花茶

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。

功效:整肠,利尿,明目以及降血压等作用,肥胖便秘者,可常饮用不加糖之决明子茶。

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

功效:可以消除油腻、补气滋润。

功效:可以消除油腻、补气滋润。

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

菊花普洱茶

自制减肥茶4:菊花普洱茶

自制减肥茶4:菊花普洱茶

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

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自制5款减肥茶 春夏让你暴瘦10斤

决明子泡茶

自制减肥茶5:决明子茶

自制减肥茶5:决明子茶

材料:决明子适量

材料:决明子适量

做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

功效:整肠,利尿,明目以及降血压等作用,肥胖便秘者,可常饮用不加糖之决明子茶。

功效:整肠,利尿,明目以及降血压等作用,肥胖便秘者,可常饮用不加糖之决明子茶。

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