巧喝中医减肥茶

by admin on 2020年3月1日

摘要:巧喝中医减肥茶冲走你的多余脂肪,中医减肥茶有哪些?怎么喝健康?下面针对个人需要为你提供几款减肥茶。看看是否适合你的减肥需求。

摘要:肥胖其实有很多种类型,如果想减肥,那么就首先要找准类型,然后结合中医减肥茶,将那些恼人的问题一一解决。下面,推荐最有效的自制减肥茶,让你喝出美丽与健康。

1、爱吃肉就喝——山楂茶

1、爱吃肉就喝山楂茶

1、爱吃肉就喝山楂茶

方法:将10克山楂用水煎煮即可。

方法:将10克山楂用水煎煮即可。

方法:将10克山楂用水煎煮即可。

瘦身功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

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瘦身功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶

2、加速燃烧脂肪喝乌龙茶

2、加速燃烧脂肪喝乌龙茶

方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

注意:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

Tips:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

小编Tips:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

3、护胃养颜喝——玫瑰花茶

3、护胃养颜喝玫瑰花茶

3、护胃养颜喝玫瑰花茶

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

瘦身功效:活血化瘀、治气滞胃痛、养颜减肥。

瘦身功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

瘦身功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

4、美白消脂首选——柠檬茶

4、美白消脂首选柠檬茶

4、美白消脂首选柠檬茶

方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。

方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。

方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。

5、浮肿喝——薏仁茶

5、浮肿喝薏仁茶

方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。

瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。

6、排毒消脂喝——菊花茶

6、排毒消脂喝菊花茶

方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。

方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。

瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

7、减肚子喝——普洱茶

7、减肚子喝普洱茶

方法:将5克普洱茶简单用开水冲泡。保持一天喝1.5升普洱茶,饭后半小时为最佳饮用时间。

方法:将5克普洱茶简单用开水冲泡。

瘦身功效:帮助消化、消除油脂。

瘦身功效:帮助消化、消除油脂。

8、便秘喝——荷叶茶

小编Tips:保持一天喝1.5升普洱茶,饭后半小时为最佳饮用时间。

方法:将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,最好能焖5-6分钟,这样冲泡的茶会更浓。

8、便秘喝荷叶茶

瘦身功效:清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

方法:将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,最好能焖5-6分钟,这样冲泡的茶会更浓。

瘦身功效:清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

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