排毒清体 中药减肥茶帮你健康瘦身

by admin on 2020年2月29日

摘要:中药减肥茶减肥又可以保健,你知道中药减肥茶有哪些吗?不想吃减肥药,那试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。

摘要:减肥、减肥、减肥……已经成为很自然的事情,女孩子就是认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多,但中药减肥茶就是其中。


语减肥是很多女人毕生追求的事业,大家已经把减肥当做了很自然的事情,女孩子就是认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多,但中药减肥茶就是其中较为有效的一种。

下面的这些中药减肥茶大家要多喝一些的,简单的中药减肥茶可以让你喝出健康,喝出好身材哦!

减肥、减肥、减肥已经成为很自然的事情,女孩子就是认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多,但中药减肥茶就是其中。

减肥、减肥、减肥……已经成为很自然的事情,女孩子就是认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多,但中药减肥茶就是其中,下面我们就来看五款中药减肥茶。

一、山楂益母红茶:消脂去肿

减肥、减肥、减肥已经成为很自然的事情,女孩子就是认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多,但中药减肥茶就是其中。下面我们就来看五款中药减肥茶:
一、山楂益母红茶:消脂去肿 材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。
提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。
二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻 材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
三、山楂陈皮决明子:降血脂 材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。 四、荷叶泽泻饮:消除水肿
材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 五、决明子饮:通便消胀气
材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

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材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

五款中药减肥茶 排毒通便瘦身

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c。滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

一、山楂益母红茶:消脂去肿

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

8455新澳门路线网址,提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

三、山楂陈皮决明子:降血脂

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

三、山楂陈皮决明子:降血脂

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

四、荷叶泽泻饮:消除水肿

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

四、荷叶泽泻饮:消除水肿

做法:药材洗净后,加500c.c。滚水抛开即可饮用。

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

五、决明子饮:通便消胀气

做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

五、决明子饮:通便消胀气

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

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