845566网址每天按摩10分钟 轻松摆脱“小粗腿”

by admin on 2020年2月27日

摘要:粗腿的你难道只能终年穿着长裤吗?今天小编就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王,看别人还敢不敢再嘲笑你“小粗腿”!

摘要:小腿粗大,只能让爱美的mm们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天小编就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王。

一双美腿不知道是多少女生梦寐以求的东西,既然没办法改变长度,那么现在小编教你如何瘦腿。

小腿粗大,只能让爱美的mm们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天小编就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王。

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简单瘦腿按摩术

简单瘦腿按摩术

方法:

方法:

每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

辅助用品:

辅助用品:

1、一般乳液(婴儿乳液、身体乳液)

1、一般乳液(婴儿乳液、身体乳液)

2、套上丝袜(效果等同一般乳液)

2、套上丝袜(效果等同一般乳液)

3、小腿霜(具有瘦身效果)

3、小腿霜(具有瘦身效果)

效果:

效果:

1、促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿。

1、促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿。

2、软化小腿肌肉,改善肌肉型萝卜腿。

2、软化小腿肌肉,改善肌肉型萝卜腿。

3、每天按摩小腿10分钟,一个月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分钟,小腿肚可以缩小一半。

3、每天按摩小腿10分钟,一个月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分钟,小腿肚可以缩小一半。

4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳,可以趁机待在充满蒸气的浴室内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟,可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳,可以趁机待在充满蒸气的浴室内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟,可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

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