845566网址春季快速瘦身 中医针灸减肥法

by admin on 2020年2月10日

摘要:针灸也是中医的一种,针灸有着调整人体的代谢功能和内分泌功能,同时也能帮助减肥哦!下面小编就跟大家介绍几个针灸减肥常见的穴位。

曲池

针灸减肥穴位 详解针灸减肥穴位图
找准穴位轻松瘦身因为大家对减肥的要求越来越高,所以想要找到适合自己的减肥方法就更难了。针灸减肥因为无痛,没有副作用以及操作方式简单等受到很多人的欢迎。针灸减肥是以中医针灸方法为手段,通过对患者穴位的刺激,来调理其内分泌,从而实现减肥的目的,下面我们就一起来看下针灸减肥的穴位图:

针灸也是中医的一种,针灸有着调整人体的代谢功能和内分泌功能,同时也能帮助减肥哦!下面小编就跟大家介绍几个针灸减肥常见的穴位。

屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

详解针灸减肥穴位图
找准穴位轻松瘦身。因为大家对减肥的要求越来越高,所以想要找到适合自己的减肥方法就更难了。针灸减肥因为无痛,没有副作用以及操作方式简单等受到很多人的欢迎。针灸减肥是以中医针灸方法为手段,通过对患者穴位的刺激,来调理其内分泌,从而实现减肥的目的,下面我们就一起来看下针灸减肥的穴位图:

1、曲池穴

针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

曲池:

位置:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。

支沟

屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

功效:清热利湿。

快速瘦身/a 中医针灸减肥法” width=”400″ height=”300″
src=”//img.jianke.com/article/201603/2016030721115839.jpg” />

针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

支沟:

2、支沟穴

845566网址 1

尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

位置:尺桡骨之间,腕上3寸。

内关

功效:理气通便,促进代谢。

针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

内关:

3、内关穴

针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

位置:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

列缺

功效:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

精彩推荐:

4、列缺穴

针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

炎炎夏日减肥不用愁 五款沙拉让你来享瘦

位置:腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。

水分

列缺:

针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

5、水分穴

针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

功效:宣肺利水,通调肠腑。

位置:腹前正中线,脐上1寸。

天枢

水分:

针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

脐旁2寸,直刺1~2寸。

腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

6、天枢穴

针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

功效:利水消肿。

位置:脐旁2寸。

845566网址 1

天枢:

针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

带脉

脐旁2寸,直刺1~2寸。

7、带脉穴

第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

功效:调肠胃、理气血、消积化滞。

位置:第11肋端直下,与脐相平处。

针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

精彩推荐:

针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

腹结

炎炎夏日减肥不用愁 五款沙拉让你来享瘦

8、腹结穴

脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

带脉:

位置:脐下1.3寸,旁开4寸。

针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

功效:调理带脉,收缩腹肌。

腹结:

脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

功效:通腑化浊。

精彩推荐:

炎炎夏日减肥不用愁 五款沙拉让你来享瘦

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图