845566网址中医清热减肥方 最宜白领发胖一族

by admin on 2020年2月4日

摘要:引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。

摘要:引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。中药减肥偏方通过中药本身的药性,产生泻火清毒的效果,缓解便秘现象,以此来达到减肥的效果。

摘要:很多白领,尤其是长期对着电脑工作的白领,总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的。事实上,这样想是不全面的。现代社会竞争激烈,为谋生计的OL们常常不得不熬夜加班等等,导致体内内分泌紊乱、生理时钟紊乱,影响“瘦素”分泌,于是各种上火症状也来了。是时候用中医清热减肥方调理一下啦!

引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。中药减肥偏方通过中药本身的药性,产生泻火清毒的效果,缓解便秘现象,以此来达到减肥的效果。小编为上火引起的肥胖者推荐2款中药减肥减肥偏方:

一、茯苓减肥食谱

肥胖产生的原因有很多种,而中医在治疗时,就需要从这些病因来根除,达到标本兼治的目的。30岁以下的白领发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。很多人都听说过中医的瘦身药方,其实中医的清热瘦身方真的是很科学实用的哦!

2款中医减肥偏方泻火清毒健康瘦身

845566网址,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,所以不仅能够起到减肥的作用,还有很好的养生保健的作用。

经典决明子瘦身清热方

中药减肥偏方一:决明子瘦身清热方

早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。

药方:

药方:决明子50克,车前子十五克,山楂十克,陈皮五克,何首乌3克,甘草两克,枳壳两克。适用者:热性体质的肥胖者。

中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。

决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

方解:决明子可以润肠通便,对于便秘引起的肥胖很有效果。山楂可以开胃,有助于肠胃消化。如果你是消化不良引起的肥胖,山楂可以帮你改善。陈皮、何首乌不仅仅可以润肠通便,解毒,同时还能有效活血化瘀。

晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。

方解:

小编提醒:

本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动,吸附肠道内的多余油脂,清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效,对身体进行调理,排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。

决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。

这个中药减肥偏方是专门为普通人量身订做的药方,但它不是对每个人都合适。所以说这个中医减肥偏方使用,还是需要看人们的体质的。所以肥胖的人还是不要乱用。还是经过医生诊断之后在使用为好。

Tips:按照此中药减肥方进行减肥,一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的身体状况哦!

注意:

中药减肥偏方二:犀角地黄汤

二、枸杞减肥食谱

每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

药方:犀角5克、生地黄35克、芍药10克、牡丹皮6克。

枸杞中很有很多的微量元素和维生素,对于女性来说是很好的补品,能滋阴,保护眼睛,增强身体免疫力,可以很好的治疗夜盲症。医药专家还发现枸杞具有延缓衰老的功效。同时枸杞子可降脂减肥预防高血压疾病。

五味消毒饮

方解:犀角是这款中药减肥偏方中的主打药,清心火而解毒。生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,为辅药,芍药、丹皮凉血散瘀,加强解毒化斑作用。总而言之,这些中药可以有效治疗上火引起的肥胖。所以如果你是上火引起的便秘所造成的肥胖,可以尝试使用这款中药减肥偏方。

推荐枸杞一日减肥食谱搭配:

药方:

小编提醒:

早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

金银花(15克)野菊花(6克)蒲公英(6克)紫花地丁(6克)紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加无灰酒半盅,再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。

如果你是阳虚出血和脾胃虚弱者,是不适合这个中药减肥偏方的。如果你是内蕴热毒引起的肥胖,就可以用这个中药减肥偏方,可以清热解毒驱除,清热泻火。

中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。

方解:

上面的这两款中药减肥偏方,是针对引起肥胖的原因下手的,所以可以从根本上达到治疗肥胖的效果,不像其他的快速减肥法只是治标不治本,快速减肥之后,得到的却是快速反弹的效果。所以如果你的肥胖体质非常适合这款中药减肥偏方,那么健康减肥就肯定会成功。

晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

方中银花清热解毒,消散痈肿;紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清热解毒,凉血消肿散结;少加酒以通血脉,有利于痈肿疔毒之消散。配合成方,共奏清热解毒,散结消肿之功。

枸杞泡水方法:1、首先将所需的所有食材准备好,将枸杞、大枣洗净。

注意:

2、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

体质虚寒者慎用。

3、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里。

气虚肥胖瘦身汤

4、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放。

药方:

5、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。

Tips:枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热很容易被破坏,所以泡水时不易用太热的水。

方解:

三、决明子瘦身清热方

此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人,兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。.

药方:决明子50克,车前子十五克,山楂十克,陈皮五克,何首乌3克,甘草两克,枳壳两克。适用者:热性体质的肥胖者。

注意

方解:决明子可以润肠通便,对于便秘引起的肥胖很有效果。山楂可以开胃,有助于肠胃消化。如果你是消化不良引起的肥胖,山楂可以帮你改善。陈皮、何首乌不仅仅可以润肠通便,解毒,同时还能有效活血化瘀。

感觉自己实在很胖了才喝哦。

小编提醒:

犀角地黄汤

这个中药减肥偏方是专门为普通人量身订做的药方,但它不是对每个人都合适。所以说这个中医减肥偏方使用,还是需要看人们的体质的。所以肥胖的人还是不要乱用。还是经过医生诊断之后在使用为好。

药方:

四、犀角地黄汤

犀角3克、生地黄30克、芍药12克、牡丹皮9克。

药方:犀角5克、生地黄35克、芍药10克、牡丹皮6克。

方解:

方解:犀角是这款中药减肥偏方中的主打药,清心火而解毒。生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,为辅药,芍药、丹皮凉血散瘀,加强解毒化斑作用。总而言之,这些中药可以有效治疗上火引起的肥胖。所以如果你是上火引起的便秘所造成的肥胖,可以尝试使用这款中药减肥偏方。

本方为治疗热在血分的主要方剂。方中以犀角清心火而解毒,心火得清,则诸经之火自平,为主药;生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,并增强止血作用,为辅药;芍药和营泄热,丹皮凉血散瘀,协助犀角、生地黄加强解毒化斑作用,为佐使药。四药合用,具有清热解毒、凉血散阏的作用,适合上火且肥胖者。

小编提醒:

注意:

如果你是阳虚出血和脾胃虚弱者,是不适合这个中药减肥偏方的。如果你是内蕴热毒引起的肥胖,就可以用这个中药减肥偏方,可以清热解毒驱除,清热泻火。

若阳虚出血及脾胃虚弱者,不宜使用本方。

上面的这四款中药减肥方剂,是针对引起肥胖的原因下手的,所以可以从根本上达到治疗肥胖的效果,不像其他的快速减肥法只是治标不治本,快速减肥之后,得到的却是快速反弹的效果。所以如果你的肥胖体质非常适合这款中药减肥偏方,那么健康减肥就肯定会成功。

总之,对于内蕴热毒引起的肥胖,就需要用寒凉的食物来进行清解,并且在运用的同时,还需区分清热之盛衰、火之虚实;对于实火,应以清热解毒驱除;而阴虚火旺者,当养阴清热;邪人营血者,当清热凉血;热在气分者,当清热泻火。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图